Bonjour ,
nous allons essayer de vous mettre des articles sur le verger toutes les semaines , si vous désirez être avertis par mail des nouveaux messages , abonnez-vous dans la colonne de gauche en laissant votre adresse mail .
S'il y a des sujets , une question que vous désirez que l'on aborde , des sugestions à nous faire , signalez le nous dans les commentaires ( clic sur commentaires en bas des messages ) . Surtout , n'hésitez pas à laisser une trace de votre passage .
Jean-Claude se fera un plaisir de répondre .
Nous vous remercions de votre visite .
21 octobre 2009
Lola Bon'heure au salon Marjolaine
Bonjour, Lola Bon'Heure aura le plaisir de vous accueillir au salon MARJOLAINE qui aura lieu du 7 au 15 novembre 2009 n° stand I-6
> Horaires: 10h30 - 19h00 - Nocturne 21h00 le vendredi 13 - Parc Floral de Paris - Paris 12 ème
> Veuillez afficher votre mail au format HTML, merci.
16 septembre 2009
Nouvelle vidéo
Deux nouvelles vidéos sont disponible sur la chaine Youtube du verger
http://www.youtube.com/VERGERLEJARD (un clic )
Nadia
visite du verger le 26 septembre 2009
Venez visiter notre Verger
Jean-Claude
vous accompagnera tout au long de l'après- midi,
vous parlera de son métier, d'écologie, de développement durable, etc...
et répondra à vos questions.
RDV le 26/09/09 à 14h
devant le magasin
1, place de la mairie 72200 le Bailleul ( tel 0243458289)
visite gratuite, sans inscription .
15 septembre 2009
les pommes de la nouvelle saison
Voici quelques images des pommes fraîchement cueillies…
En vente au prix de 90cts le kilo, quelque soit la quantité.
En ce moment , les variétés disponible sont : Elstar, Gala, Reine des Reinettes, Delcorf et Golden .
Horaire d’ouverture du magasin
du mardi au vendredi
de 9h30 à 12h30 et de 17h à 19h
et le samedi matin
de 9h30 à 12h30
Pour venir à d’autres horaires prendre RDV au 02 43 45 82 89 , merci
Nadia
Le nouveau jus de pommes est arrivé…
Bonjour,
Le nouveau jus de pommes réalisé avec les pommes de cette année est arrivé.
La preuve en image :
Jus de Gala et de Elstar au prix de 1.70€ la bouteille, sans sucre ajouté , sans conservateur . Le jus est pasteurisé à 72° et se conserve environ deux ans et environ cinq jours une fois ouverte.
Nadia
31 août 2009
information
- Nous avons quelques Gala et Elstar à la vente au magasin et depuis ce week-end des reinettes
Il nous reste du jus de pomme mais que de la granny de la saison dernière ( 2008/2009).
- Les prochains jus de pommes arriveront
fin septembre , je vous tiendrais au courant !surement la semaine prochaine , voir peut être ce week-end!!
Prochaine visite du verger , le dernier samedi après midi de Septembre, à noter sur vos agendas maintenant!
Bonne journée.
Nadia.
21 août 2009
Nouvelle vidéo
Nouvelle vidéo à voir sur notre chaine youtube: VERGERLEJARD ( un clic )
ou dans la liste suivante: PLAYLISTE_DES_VIDEOS_2009 ( un clic )
Retrouvez notre tout nouveau site : vergerlejard.fr
Les pommes commencent à murir :
Nous avons en magasin quelques GALA et quelques ELSTAR
rapel des horaires du magasin:
du mardi au vendredi
de 9H30 à 12H30
et
de 17H à 19H
et le samedi
de 9H30 à 12H30 ( fermé l'après-midi)
Une visite du verger sera organisée le dernier Samedi de Septembre, plus d'informations prochainement ....
30 juillet 2009
arrosage des vergers
29 juillet 2009
vidéo du verger fin juillet 2009 sur le grossissement des fruits
17 mai 2009
Le petit déjeuner indispensable pour contrôler son poids
SOURCE : Le petit déjeuner indispensable pour contrôler son poids
Le petit déjeuner indispensable pour contrôler son poids
Paru le 2009-05-03 11:53:00
Royaume-Uni - Une étude croisée réalisée par des chercheurs de l’université de Nottingham confirme qu’un petit déjeuner bien composé permet de contrôler son poids dès le début de la journée.
Modifier quelques éléments du petit déjeuner peut permettre de mieux contrôler son poids en réduisant l’index glycémique (IG) du premier repas de la journée. Plus l’IG est élevé, plus la glycémie monte et provoque le stockage du glucose supplémentaire en graisse.
Les chercheurs ont mené un essai clinique sur huit femmes peu actives physiquement. Chaque participante a expérimenté deux types de petit déjeuner, à IG faible et fort, pendant deux semaines. Durant la même période, les participantes ont dû marcher quotidiennement une heure à intensité modérée, trois heures après avoir pris leur petit-déjeuner.
Le petit déjeuner à IG élevé se composait de céréales de flocons de maïs, de pain blanc, de jambon, de lait écrémé, d’une boisson sucrée et de margarine. Celui à IG faible se composait de muesli, de lait écrémé, d’une pomme, d’un jus de pomme, de pêches au sirop et d’un yaourt.
Avec un petit déjeuner à IG faible, les graisses n’étaient plus stockées mais brûlées en petites quantités, même au repos, notamment après la marche quotidienne. Ce phénomène d’oxydation des lipides est plus marqué pour les participantes ayant pris un petit déjeuner à IG faible, elles avaient une sensation de satiété plus grande et de plus longue durée et absorbaient moins de calories le midi.
Les nutritionnistes ne recommandent toutefois pas un petit-déjeuner à IG faible aux adeptes d’activité physique d’endurance ou de forte intensité qui ont plus de besoins de récupération après l’effort. Les fibres restent des éléments privilégiés pour ressentir la satiété, dans le cadre d’un petit déjeuner équilibré.
